Zumban i går morse var okej, men det är nog inte min grej. Wohoo och tjoohoo hela tiden. Dock måste jag ju säga att det är ett kanon pass för att öka kordinationen och styrkan i benen. Jag använde inte armarna så mycket, hade nog med att försöka hålla takten. Men jag borde kanske gå på fler pass så man får lite taktkänsla för just nu har jag ju noll känsla !
Sen blev det 15 minuter på gåbandet och lite innanlår på maskin.
Jag har nu tränat i en veckas tid och jag är lite sådär uppmuntrad, efter att ha ställt mig på vågen, så vet jag att jag har att göra än en gång. Skulle kanske ha gjort det redan i början av veckan. Visserligen tar det ca 2 månader innan man ser ordentliga resultat men jag är så ivrig ; )
Men jag kan nu sätta en gräns med viktnedgång: - 15 kg till sommaren. Det ska man väl klara? UTAN några snabba genvägar som jag tagit till förut!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar