Jag HAR GÅTT UPP! SÅ TOKIG JAG BLEV! 2 Veckors nästan varje dag träning har resulterat i att jag gått upp nästan 3 kg!Så vill du få muskler är core pass och balanced body vad ni ska göra!  Herre Jisses nu blir omläggning i träningen. Högintensivt- och svettigt ska det bli. Jag får helt enkelt dö när jag gör indoor walking eller step styrka eller tom spinning. ! 


Och en mental note till mig själv : GÖR RÄTT! 


Vågen : +2,5 kg