KöR DU DIN BIL PÅ VATTEN?
Dina kostvanor ger inte hjärnan de optimala arbetsbetingelserna. Därför ska du inte bli överraskad om uppdrag som kräver maximal hjärnverksamhet tvingar ner dig på knä.
Samma sak gäller faktiskt för minnet och koncentrationsförmågan som blir lidande om du har dåliga kostvanor.
Försök att få lite ordning på torpet. Dricker du för lite vatten? Glömmer du att äta frukt och skippar du frukosten? Tänk igenom dina matvanor och försök att äta lite bättre - helst med en gång.
Om det verkar helt omöjligt så ta en sak i taget och gör även det till en vana - ett steg i taget. Ett stort lycka till!


Gjorde ett test --ovanför var resultatet.
Japp så ligger väl sanningen till ! Men inte dricker jag för lite vatten!